Afslankpraktijk in Enschede sinds 2008

Kilo’s eraf. Energie terug.

Sandra begeleidt je persoonlijk naar je streefgewicht. Zonder oordeel, met een plan dat bij jou past in Enschede.

Ontspannen een tijdschrift lezen tijdens een Body Balancer-behandeling

5 behandelingen onder één dak

  • Persoonlijk afslankplan
  • Voedingsadvies
  • TFM Cabine
  • Cupping
  • Body Balancer

Welke behandeling past bij jou?

Bel of app Sandra en ontdek samen welke behandeling bij je past.

Zij gingen je voor.

Van een paar kilo tot bijna 20 kilo lichter. Met een plan dat past en een coach die je motiveert.

18 jaar

ervaring. Sinds 2008 helpt Sandra klanten in Enschede afvallen.

92%

raadt Sajade aan op Facebook, op basis van 21 beoordelingen.

bijna20 kg

lichter: Willemijn haalde haar doel van 15 kilo ruim.

6 jaar

na haar start houdt Hermi haar kilo’s er nog steeds af.

Resultaten verschillen per persoon. Cijfers komen uit reviews van klanten op Facebook.

Nafoto
Voorfoto
Voor Na

Hier komen voor- en na-foto’s van klanten.Schuif om het verschil te zien

Wat klanten over Sandra zeggen

“Sandra heeft me altijd gestimuleerd en gemotiveerd, zodat ik mijn doel kon behalen. Ik ga er nog steeds naartoe om te sporten.”
Afslankplan en TFM Cabine
Hermi v. R.Begon in 2015 bij Sajade Facebook
“Ik ben bijna 20 kg kwijtgeraakt, door de geweldige producten en goede coaching van Sandra! Het doel was 15 kg, deze ruim voorbij gegaan.”
Willemijn S.Persoonlijk afslankplan Facebook
“Deze producten zijn erg lekker en je valt er mooi van af. Je krijgt alle voedingsstoffen binnen waardoor je energie krijgt.”
Judith O.G.Persoonlijk afslankplan Facebook
“Je wordt hier goed gecoacht, met een positieve vibe. De producten en shakes zijn makkelijk te maken, en daarbij ook erg lekker!”
Anke K.T.Persoonlijk afslankplan Facebook
92%

raadt Sajade aanOp basis van 21 beoordelingen op Facebook. Ook Sabine en Nicole raden Sajade aan.

Lees alle reviews

Behandelingen

Alles voor je streefgewicht onder één dak.

Start met een afslankplan of voedingsadvies en versterk je resultaat met een behandeling. Combineren kan ook.

De Coach Nutrition app met recepten en dagmenu’s
Coach NutritionOfficiële coach van Coach Nutrition

Persoonlijk afslankplan

Sandra stelt een stappenplan op dat bij jou past. Je vervangt maaltijden door lekkere, voedzame producten van Coach Nutrition en krijgt persoonlijke begeleiding tot je op je streefgewicht bent.

Ideaal als je 5 kilo of meer kwijt wilt en houdt van duidelijkheid.

  • Duidelijk stappenplan
  • Shakes, soepen en warme maaltijden
  • App met dagmenu’s en recepten
  • Persoonlijke coaching door Sandra
Meer informatie Producten vanaf € 2,85 Naar de webshop
Klant met haar receptenboekje in de praktijk van Sajade

Voedingsadvies

Leer gezonde eetgewoontes aan met professioneel voedingsadvies. Zonder streng dieet, met keuzes die bij jouw leven passen.

Ideaal als je gezonder wilt eten en wilt snappen wat werkt.

  • Inzicht in wat je eet en waarom
  • Gezonde gewoontes die blijven
  • Advies op maat, zonder oordeel
Een klant traint liggend in de TFM Cabine onder de infraroodlampen

TFM Cabine

Sporten of yoga in een infrarood cabine van 32 graden. Je verbrandt sneller vet, hebt minder last van spierpijn en geniet van de warmte.

Ideaal als je fitter wilt worden of je resultaat wilt vasthouden.

  • Sneller vet verbranden
  • Minder last van spierpijn
  • Workout onder leiding van Sandra
Sandra stelt het drukpak in bij een klant

Body Balancer

Je ligt heerlijk ontspannen terwijl een drukpak je lichaam ritmisch masseert. Goed bij spierpijn, overtollig vocht en een trage stofwisseling.

Ideaal als je last hebt van vocht of spierpijn.

  • Helpt overtollig vocht af te voeren
  • Goed bij een trage stofwisseling
  • Lekker liggen met een tijdschrift
De cups liggen klaar op de behandeltafel

Cupping en anti-cellulite

Het vacuüm trekt je huid op, zodat verklevingen loskomen en je bloed weer gaat stromen. Word fitter en voel je lekker in je vel.

  • Verklevingen komen los
  • Betere doorbloeding
  • Ook als anti-cellulitebehandeling
Sandra aan haar bureau in de praktijk van Sajade

SandraLifestyle coach en oprichter van Sajade

Hoi, ik ben Sandra.

“Ik luister zonder oordeel, ondersteun je mentaal en ben er om je door moeilijke momenten heen te loodsen.”

In 2008 begon ik Sajade Afslankpraktijk. Als lifestyle coach en officiële coach van Coach Nutrition begeleid ik je persoonlijk naar je streefgewicht. Met mijn opleidingen en ervaring help ik je om je doel te halen, stap voor stap.

  • Persoonlijke aanpakBegeleiding op maat, afgestemd op jouw behoeften en doelen.
  • ResultaatgerichtConcrete resultaten, met steun bij elke stap naar je doel.
  • MotiverendEen coach die je stimuleert, juist als het even tegenzit.

Lees mijn verhaal

Veelgestelde vragen

Wat gebeurt er tijdens de gratis intake?

Je maakt kennis met Sandra en vertelt over je doel, je eetpatroon en wat je al hebt geprobeerd. Samen kijken jullie welke aanpak bij je past. De intake is gratis en je zit nergens aan vast.

Moet ik mijn gegevens invullen om een afspraak te maken?

Nee. Na de keuzehulp staat er een WhatsApp-bericht voor je klaar. Druk op verzenden en Sandra plant samen met je een moment. Bellen kan ook: 06 46 08 82 00.

Wat kosten de producten van Coach Nutrition?

Shakes, soepen en maaltijden kosten vanaf € 2,85 per stuk. Je bestelt ze bij Sandra of in de webshop.

Kan ik behandelingen combineren?

Ja. Je kunt het afslankplan of voedingsadvies bijvoorbeeld combineren met de TFM Cabine, cupping of de Body Balancer. Tijdens de intake bespreek je welke combinatie bij jouw doel past.

Hoe snel val ik af?

Dat verschilt per persoon en hangt af van je startpunt, je doel en je leefstijl. Sandra kijkt samen met jou naar een gezond en haalbaar tempo, zodat de kilo’s er ook af blijven.

Ik ben al klant. Kan ik direct een behandeling boeken?

Zeker. Kies bovenaan de pagina voor Ik weet wat ik wil, selecteer je behandeling en verstuur je bericht.

Waar zit de praktijk en wanneer ben je open?

Parelmoervlinder 43, 7534 MB Enschede. Maandag tot en met zaterdag, alleen op afspraak.

Je eerste stap is gratis.

Ontdek in 30 seconden welke behandeling bij je past en plan je gratis intake. Vrijblijvend en zonder formulier.

  1. Doe de keuzehulp
  2. Verstuur je bericht, het staat al klaar
  3. Gratis intake bij Sandra